ESDEVENIMENTS

Teniu ara a Can Gat Vell la possibilitat de gaudir de fantàstics moments en família o amb els amics. Voleu celebrar l’aniversari de la Mare o de l’Avi ? els 50 anys del vostre aniversari de casament ? una trobada d’amics de l’escola? Veniu a passar un cap de setmana o uns dies per gaudir al màxim de la celebració en un racó rural i tranquil !  

Retir de ioga convivència rural

Res millor que Can Gat Vell per a relaxar-se, descansar lluny del soroll i concentrar-se en un espai natural, rodejat de camps, cases medievals i a pocs metres del bosc. Les nostres sessions de ioga t’ajudaran a estirar el cos, a sentir vibracions positives, a millorar la teva qualitat de vida i viure conscientment.

Durant el temps lliure, podràs gaudir de l’entorn i les activitats de la zona, per tal de tornar a casa sentint-te totalment renovat.

A part dels retirs de ioga de dos dies, oferim també segons disponibilitat tallers de ioga de dues hores durant la vostra estada.

 

ON ESTEM ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les  masies del segle XVIII de Can Gat Vell estan situades a l’Alt Empordà, en un nucli de 80 habitants, en un ambient rural, rodejades de camps i cases medievals.

Estem a només 2,5 km de Camallera on trobareu tot tipus de serveis, entre Girona (23 km) i Figueres (21 km), l’Escala (17 km) i Banyoles (26 km).

A 15mn amb cotxe estem a les platges de la Costa Brava.

 

RETIR de 3 dies “PENSA AMB TU”

 

Hi ha moments a la vida que ens diem o ens hem de dir “Ara sí, ara em vull cuidar” i per què no regalar-me uns dies de desconnexió, oblidant la rutina, i refer-me en un ambient rural, lluny de la ciutat i en nucli petitet que es diu Llampaies ?

Què et sembla viure a l’Alt Empordà per un cap de setmana, gaudir del bosc i de la pau i compartir sentiments i sensacions amb altres persones i professionals que ens ajudaran a retrobar-nos ?

Un cap de setmana per carregar piles, fer una pausa i per ser més creatiu/iva, on treballarem el creixement personal i emocional … i connectarem amb el nostre cos amb la nostra ment. Aprendràs a consentir-te i a escoltar-te.

Et proposem sessions de ioga en un espai relaxat, en una finca amb història del segle XVIII, amb dues oliveres que ens ajudaran a connectar amb la terra.

T’oferim uns àpats vegetarians i estones de descans a la gespa, a la piscina o al bosc, els vespres sota el cel il·luminat d’estels.

Ara més que mai “Pensa amb tu”

 

EN EL RETIR TROBAREU

Sessions de ioga en els jardins de Can Gat Vell
Pràctica de ioga en la piscina
Estiraments i ioga dinàmic
Espais de desconnexió
Sessions de Mindfulness
Taller d’hipopressius
Aprenem i practiquem la reflexologia podal
Taller Sorpresa
Bany de bosc
Meditacions sota els estels
Professores a càrrec del Centre de Teràpies de Banyoles, amb llarga experiència de benestar
Cuina vegetariana
Bufet de fruites,  galetes i infusions

 

 

DISPOSEM

de 3000m2 de jardins amb gespa
de 2 piscines (adults+nens)
de zona de jocs, ping pong
de barbacoes
d’hamaques
d’una sala de lectura
d’aparcament
de dues terrasses cobertes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INFORMACIÓ DELS ALLOTJAMENTS

L’aforament màxim del retir és de 14-20 persones

 

Masia Gran: són 3 apartaments amb cuina que inclouen:

3 habitacions dobles d’ús individual (llit de matrimoni, Cal Secretari+El Porticó+L’Eixida) amb bany propi

5 habitacions per a 2 persones amb bany compartit (2 llits individuals/llit de matrimoni+llit individual, Cal Secretari + La Finestreta + El Rebost + El Mirador). Disponibilitat per a 14 persones

 

Masia Petita: són 3 cases adossades amb cuina que inclouen:

2 habitacions dobles d’ús individual (llit de matrimoni, La Pallissa + La Solana) amb bany propi

1 habitació doble d’ús individual amb bany compartit (llit de matrimoni, El Graner) 

2 habitacions per a 2 persones (2 llits individuals/llit de matrimoni + llit individual, El Graner, La Pallissa) amb bany compartit

1 habitació amb 3 llits i bany compartit (La Pallissa). Disponibilitat per a 10 persones

 

 

 

ÀPATS

Carmen, amb molts anys d’experiència en retirs, ens oferirà àpats vegetarians, sense gluten, en base a productes ecològics i de kmO comprats directament al productor. Amb coneixements de la medicina de tradició xinesa i en la macrobiòtica, ens donarà tots els detalls sobre els àpats que prepara amb molt d’amor. Carmen ens ofereix també 2 breaks al dia, amb fruites i infusions.

 

 

 

 

 

 

 

 

PROGRAMA DEL RETIR

A càrrec de Yoli Rodríguez i de Sara Rodríguez, del centre Trobat de Banyoles.

El Centre Tròbat és l’espai de Salut, Benestar i Harmonia de Banyoles. Ioga, mindfulness, teràpies, massatges relaxants i descontracturants i tallers amb professionals qualificats, en un ambient tranquil i molt agradable perquè puguis gaudir-ne fins l’últim detall.

Tenen una llarga experiència i els coneixements adients per dur-les a terme les activitats relacionades el nostre benestar i creixement emocional i personal.

https://www.trobatbanyoles.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

DETALLS DE LES ACTIVITATS – EXEMPLE DE PROPOSTA

 

 

CONDICIONS DE RESERVA/PREUS DEL RETIR SEGONS EL TIPUS D’HABITACIONS

 

 

Els preus inclouen:

– 2 nits en habitació doble o triple amb bany compartit o en habitació doble d’ús individual amb bany propi,

– els 6 àpats és a dir 2 esmorzars, 2 dinars, 2 sopars i 2 snacks per dia amb infusions i fruites i/o galetes,

– totes les sessions de ioga, les estones de meditació i de respiració conscient, els tallers de nutrició, de reflexologia i la passejada pel bosc.

– la taxa turística i el material si s’escau.

– Roba de llit i de bany a disposició.

– IVA inclòs.

– Servei extra d’habitació amb canvi de llençols i/o tovalloles

 

CONDICIONS DE RESERVA

 

 

Per a formalitzar l’assistència al retir serà necessari un pagament a compte del 30% per transferència bancària o Bizum.

La resta de la reserva s’abonarà a l’arribada en efectiu.

La taxa turística està inclosa en el preu.

Les places són limitades, es requereix un grup mínim per poder realitzar-se.

Els horaris de les activitats són a títol informatiu, es poden modificar segons les nostres energies.

Les inscripcions es tractaran per ordre de recepció.

Reemborsament: reserva no reemborsable en cas de no poder assistir al retir.

En cas de cancel·lació per part de l’organització, es farà la devolució íntegre del pagament a compte.

 

CONTACTE I RESERVA

Per a més  informació sobre el retir, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres,

 

 



Res millor que a Can Gat Vell per a relaxar-se

Res millor que Can Gat Vell per a relaxar-se, descansar lluny del soroll i concentrar-se en un espai natural, rodejat de camps, cases medievals i a pocs metres del bosc. Les nostres sessions de ioga t’ajudaran a estirar el cos, a sentir vibracions positives, a millorar la teva qualitat de vida i viure conscientment. Durant el temps lliure, podràs gaudir de l’entorn i les activitats de la zona, per tal de tornar a casa sentint-te totalment renovat/da.

ALLOTJAMENT PER A MÀXIM 35 PERSONES

Res millor que Can Gat Vell per a <strong>relaxar-se</strong>, <strong>descansar lluny del soroll</strong> i c<strong>oncentrar-se</strong> en un espai natural, rodejat de camps, cases medievals i a pocs metres del bosc. Les nostres sessions de <strong>ioga</strong> t’ajudaran a estirar el cos, a sentir <strong>vibracions positives,</strong> a millorar la teva <strong>qualitat de vida i viure conscientment.</strong><br />Durant el temps lliure, podràs gaudir de l’entorn i les <strong>activitats</strong> de la zona, per tal de tornar a casa sentint-te totalment <strong>renovat.</strong>

SERVEIS EXTRES

Can Gat Vell posa a disposició dels seus clients els següents serveis extres:

  • PROJECTOR I PANTALLA DE 2x2 METRES

    Res millor que Can Gat Vell per a <strong>relaxar-se</strong>, <strong>descansar lluny del soroll</strong> i c<strong>oncentrar-se</strong> en un espai natural, rodejat de camps, cases medievals i a pocs metres del bosc. Les nostres sessions de <strong>ioga</strong> t’ajudaran a estirar el cos, a sentir <strong>vibracions positives,</strong> a millorar la teva <strong>qualitat de vida i viure conscientment.</strong><br />Durant el temps lliure, podràs gaudir de l’entorn i les <strong>activitats</strong> de la zona, per tal de tornar a casa sentint-te totalment <strong>renovat.</strong>

  • ÀPATS

    Res millor que Can Gat Vell per a <strong>relaxar-se</strong>, <strong>descansar lluny del soroll</strong> i c<strong>oncentrar-se</strong> en un espai natural, rodejat de camps, cases medievals i a pocs metres del bosc. Les nostres sessions de <strong>ioga</strong> t’ajudaran a estirar el cos, a sentir <strong>vibracions positives,</strong> a millorar la teva <strong>qualitat de vida i viure conscientment.</strong><br />Durant el temps lliure, podràs gaudir de l’entorn i les <strong>activitats</strong> de la zona, per tal de tornar a casa sentint-te totalment <strong>renovat.</strong>

  • Res millor que Can Gat Vell per a <strong>relaxar-se</strong>, <strong>descansar lluny del soroll</strong> i c<strong>oncentrar-se</strong> en un espai natural, rodejat de camps, cases medievals i a pocs metres del bosc. Les nostres sessions de <strong>ioga</strong> t’ajudaran a estirar el cos, a sentir <strong>vibracions positives,</strong> a millorar la teva <strong>qualitat de vida i viure conscientment.</strong><br />Durant el temps lliure, podràs gaudir de l’entorn i les <strong>activitats</strong> de la zona, per tal de tornar a casa sentint-te totalment <strong>renovat.</strong>

  • EN CAS DE PLUJA... PLA B!

    Res millor que Can Gat Vell per a <strong>relaxar-se</strong>, <strong>descansar lluny del soroll</strong> i c<strong>oncentrar-se</strong> en un espai natural, rodejat de camps, cases medievals i a pocs metres del bosc. Les nostres sessions de <strong>ioga</strong> t’ajudaran a estirar el cos, a sentir <strong>vibracions positives,</strong> a millorar la teva <strong>qualitat de vida i viure conscientment.</strong><br />Durant el temps lliure, podràs gaudir de l’entorn i les <strong>activitats</strong> de la zona, per tal de tornar a casa sentint-te totalment <strong>renovat.</strong>


Can Gat Vell Turisme Rural  |  Carrer del Puig 3, 17465 Llampaies Saus Camallera – Alt Empordà   ·    info@ruralgatvell.cat   ·    M. (+34) 639 99 47 37    ·    T. (+34) 972 79 42 85