RENACER, Retiro de Yoga. Del viernes 31/5/24 al domingo 2/6/24

Retiro de yoga en una magnífica Masía del siglo XVIII en Llampaies en l’Alt Empordà a sólo 1h15 hora de Barcelona.

Todo está pensado y diseñado para que disfrutes y descanses

Desayuno, comida y cena vegetariana preparada con amor y arte por Vladimir

Taller de Yoga Facial con Mireia

Caminatas y actividades por el bosque con Paula y Mireia

Yoga restaurativo con Mireia

Yoga Nidra con Paula

Taller de automasaje facial y corporal con Mireia

Tiempo libre para disfrutar de los preciosos rincones de la Masía y la piscina

Todo esto es RENACER ¿Te lo vas a perder?

Para más detalles, podéis contactar con Paula Colantonio de YogaNet, en el teléfono 648 183 649 o email paula@yoganet.es. Web https://www.yoganet.es/retiro-de-yoga/

Retir de Ioga “PENSA AMB TU” a l’Empordà

ON ESTEM ?

 

Les  masies del segle XVIII de Can Gat Vell estan situades a l’Alt Empordà, en un nucli de 80 habitants, en un ambient rural, rodejades de camps i cases medievals.

Estem a només 2,5 km de Camallera on trobareu tot tipus de serveis, entre Girona (23 km) i Figueres (21 km), l’Escala (17 km) i Banyoles (26 km).

A 15mn amb cotxe estem a les platges de la Costa Brava.

Continua llegint «Retir de Ioga “PENSA AMB TU” a l’Empordà»

Riure en família o amb amics !

La “nostra” família acaba de realitzar l’activitat de Riure en Família, i encara sota els efectes de la felicitat, del riure, de l’emoció i de l’alegria d’haver estat tots junts i fer un taller divertit per celebrar els 90 anys de la Mare/Àvia/Besàvia.

Són moments inoblidables, els únics que es queden a la nostra memòria.

Com trobàvem a faltar aquestes trobades, avis, fills, nets i bisnets !

Per fi ens podem abraçar de nou una mica.

Gràcies a la professional @anamaria.berbel.alonso van ser més de 2 hores de jocs per passar-s’ho bé, abraçar-se, fer-se massatgets, respirar i sobretot per riure molt i molt.

 

Caminem des de Llampaies cap al Gorg Blau, a la Roca Ploradora i al Gorg desconegut

 

I una altra caminata ideal per a fer tot l’any, ja que a l’estiu, el seu bosc ens aporta frescor, al ben mig de la vegetació i de la riera, i si tenim sort, encara cau una mica d’aigua als gorgs. Si no, a la primavera i tardor, és també una època ideal. Comptem aprox. 2 hores d’autèntic gaudiment.

Continua llegint «Caminem des de Llampaies cap al Gorg Blau, a la Roca Ploradora i al Gorg desconegut»

Senderisme: Des de Colomers al Poblat de Sidillà

Una altra ruta a peu que recomanem, per la seva diversitat de paisatge és la que comencem a Colomers on deixarem el cotxe (davant del restaurant El Cargolet). Seguirem pel Rec del Molí, Resclosa de Colomers, Poblat de Sidillà, Sant Romà de Sidillà, Sant Llorenç de les Arenes i tornem a Colomers.
Una ruta de 2h30, fàcil i ben bonica.

Continua llegint «Senderisme: Des de Colomers al Poblat de Sidillà»

Excursió pedestre de Llampaies a La Móra de Viladasens

Aquesta ruta a peu és la nostra favorita ! Són 3 hores de paisatges increíblement bonics, passegem pels camps, endintrant-nos a dins del bosc, creuem la riera de Llampaies, veurem l’ermita de la Móra i la granja … a més és bastant fàcil i apta per petits i grans.

Continua llegint «Excursió pedestre de Llampaies a La Móra de Viladasens»

Per què als nens els agrada tan venir a Can Gat Vell?

Nens i Nenes, això és per a vosaltres !

 

No hi ha res més bonic que un nen demani com a regal pel seu aniversari un cap de setmana a Can Gat Vell ! ens omple d’alegria que els petits ens recordin i que vulguin tornar.

Primer quan arriben comencen a córrer per tot arreu, per descobrir amb il·lusió tot el que poden fer aquí i planejant el que podran fer.

Continua llegint «Per què als nens els agrada tan venir a Can Gat Vell?»

Durant el confinament del COVID-19

Ja feia moltes setmanes que tenia ganes d’escriure un nou article pel meu bloc i no trobava el moment ni tenia suficient inspiració per fer-ho. Començava un article i després el deixava etc. i així anaven passant els dies.

Ara, amb el confinament des del dissabte 14 de març, trobo la tranquil.litat mental i el temps per escriure algunes línies.

Continua llegint «Durant el confinament del COVID-19»